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気になる思春期ニキビ・大人ニキビ
気になる思春期ニキビ対策
思春期ニキビは、大人と違って活発なホルモンの働きによって皮脂分泌が活発になることによって起こります。
成長期は誰でも通る道ですが、年頃の顔にニキビは困りものですね。
思春期ニキビ対策は、まず肌を清潔にし、紫外線を避け、規則正しい生活とバランスの取れた食事などが必要です。
思春期ニキビは無理にコンシーラーとかファンデで隠すことは禁物です。
よけいにひどくなってしまいます。
そして、適切な洗顔石鹸で洗ってくださいね！
どうしても治したい！大人ニキビ対策
大人ニキビは思春期ニキビと違って、古い角質の蓄積と、肌の乾燥によって起こります。
ストレスや睡眠不足などによってまず「女性ホルモンの乱れ」が起こります。
女性ホルモンであるエストロゲンは、お肌の潤いを保つ働きがありますので、このバランスが乱れるとまずニキビのできやすいお肌になるんですね。
そして、代謝も悪くなった肌はターンオーバー周期を遅らせ、古い角質が毛穴を塞いでしまいます。
また、同じ原因で肌の乾燥が起こり、更にニキビを悪化させてしまうのです。
大人ニキビ対策も、紫外線による乾燥を避け、生活習慣や食事の見直しによって予防することが出来ます。
加えて、正しいクレンジングと洗顔が不可欠になってきます。
気になる大人ニキビ、簡単に治したいものですよね！
